先週はアリエルさんの上級講座がありました たーーくさん技を伝授しました おめでとうございまーす(=´∀｀)人(´∀｀=) 上級技を使いこなすに、わたしはなかなか時間がかかったほうです。 まずは、初級と中級技のアプリケーションを身体に受け入れて、使いなが…